Hiệu quả giảm cân nhanh chóng với thuốc đông y

Hiệu quả giảm cân nhanh chóng

Bạn đã lên vài ký trong mùa Ðông hay có một sự thay đổi vì bạn đã phải trải qua một thời kỳ khó khăn... Kết quả là bạn cảm thấy cơ thể mình không ổn và làm mất đi vài ký sẽ là điều tốt cho bạn.

Bạn có thể thành công trong việc làm giam can với 2 điều kiện: thay đổi thói quen ăn uống và tăng cường hoạt động thể lực. Không cần phải làm thể thao (sport), mà chỉ cần đi bộ mỗi ngày và một ít bơi lội mỗi tuần sẽ giúp ích rất nhiều cho việc giam can.

Chú ý là nếu bạn muốn bớt trên 5 ký, phải khám bác sĩ, hay một thầy thuốc chuyên khoa ăn uống (diététicien) bởi vì bạn cần được theo dõi thường xuyên.

Vài nguyên tắc:

Muốn giam can phải áp dụng vài nguyên tắc vững chắc sau đây:

* Phải tự định cho mình thời gian, phải mất ít nhất 2-3 ký

* Ngăn ngừa những cơn đói cồn cào và sự mỏi mệt

* Giữ tốt những quy luật ngay từ khởi đầu

* Tránh để thiếu vitamine và khoáng chất

* Không nên dùng thuốc hay thực phẩm đặc biệt

* Giữ cho mình một thú vui lớn trong khi ăn

Tự giữ cho mình những quy luật và đi đến cùng khi thực hiện giam can

Ðể thay đổi chế độ ăn uống, phải giảm một cách điều độ năng lượng do thức ăn đem đến, nghĩa là chất béo và đường. Phải áp dụng triệt để chế độ ăn uống.

* Không bỏ bữa ăn, nhất là bữa ăn sáng phải được thịnh soạn. Buổi tối ăn thức ăn nhẹ.

* Không ăn gì ngoài những bữa ăn chính. Nếu bạn cảm thấy đói giữa những bữa ăn, hãy uống một ly nước, ly cà phê hay trà không đường. Nên uống thêm trước bữa ăn và trong bữa ăn.

Ngoài ra cũng cần kết hợp với các liệu pháp thuốc đông y giam can của chúng tôi

Thảo Dược Đông Y Giảm Béo, Chăm Sóc Vẻ Đẹp
Tan đờm, thông máu ứ trệ, bổ lá lách, tăng độ ẩm cho làn da, giam can nhẹ nhàng, hiệu quả.
Thích hợp dung để điều trị béo phì đơn thuần.
Nếu có thể phối hợp xoa bóp hiệu quả càng cao hơn.
Mọi thắc mắc xin liên hệ với chúng tôi theo địa chỉ sau:
TRỤ SỞ CHÍNH

7 Lê Quang Định, Phường 14, Quận Bình Thạnh, TP.HCM
ĐIỆN THOẠI:
(84.8) 38 444 144 – 38 444 143 – 73 036 036 – 73 02 04 06
FAX: (84.8) 35 510 674
EMAIL: Bộ phận tư vấn khách hàng: info@vienmy.vn
Bộ phận chăm sóc khách hàng: customer@vienmy.vn
Bộ phận kinh doanh: sales@vienmy.vn
Bộ phận tiếp thị: marketing@vienmy.vn
Ghé thăm Trang Facebook dịch vụ SEO
Trang phần mềm học tiếng anh hay nhất hiện nay
Bạn có thể tham khảo thêm các sản phẩm – dịch vụ của chúng tôi tại đây :
------------------------------------------------------------------------------------------------
muc xam|nha xe|camera giam sat|xe hyundai|cân điện tử|banh nham|kep dinh vi|dau phat hd|copy phim hd|mu bao hiem|noi hoi|nha bat|hotel in hoi an|thiet ke van phong|thiet ke biet thu|
------------------------------------------------------------------------------------------------